[...] druga opcja, prosty przykład białko samo pijesz do posiłków w nie ubogich, carbo po siłowni lub mix carbo + wpc po siłce!! nastepny przykład łykasz samo białko na noc!! dużo berdziej rozsądniej ejst kupic carbo i białko!! carb bx z biogenixa a białko według twojego portfela jezlei jest szmal to prolongatum a jezlekli nie ma to ostrowia!! pzdr
Nooo, jak Ci się znudzi, to jedziesz inny smak albo w ogóle nie patrz na nic, tylko które ma ładniejszą etykietę. A tak serio, to sprawdź, które białko odpowiada Ci pod względem cenowym/jakościowym i jak na Ciebie działa i tłucz je, póki Ci się nie znudzi lub nie znajdziesz czegoś lepszego. Co do Biogenixa Prolongatum - rzeczywiście piasek na [...]
[...] dnia też spełni swoje zadanie jako uzupełnienie dietki w bialko. Jeżeli szukasz jakiegoś bialka np. na noc to dobra będzie jakaś mieszanka z kazeiną, albuminą jaja - np prolongatum z biogenixa -sam pije to już od jakiegoś czasu i naprawde b lubię to białko... Pemiętaj nie sztuka wydać mase kasy, ważne żeby zreobić to z głową... Białko: tu [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 185 Cel treningowy : sportowa sylwetka (okolo 85kg przy niskim bf-ie) Staż treningowy na siłowni : 3miesiace Uprawiane inne sporty : 1-2 w tyg. rower lub pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi, hantle, lawka, drazek, stojaki Dieta : bialko okolo 2g/kg, [...]
[...] strenght whey protein six stara mi bardzo podszedl, kazdy smak optimum 100% gold na pewno styknie, surowiec #1 pvl whey maxx dosc dobrze cenowo w wiekszej paczce generalnie mysle, ze smialo mozesz tez wrzucic wpc/mieszanke jak sprawdzone prolongatum z biogenixa, czy matrix 5.0 pozdr. Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-10-06 20:45:14
Z odżywek np: Prolongatum z Biogenixa albo Matrix z Syntrax'u. Oczywiście zawsze lepsza będzie szama, najlepiej jajka/ryba/ser biały najlepiej półtłusty a jeszcze lepiej jak go połączysz z jajami/rybą.
No właśnie, wsdyd się przyznać, ale ich nie próbowałem. Te smaki Biogenixa są podbno nieźle wykręcowne. Truskawka jest super! Bardzo mi smakował cytrynowo-jogurtowy Prolongatum. Samkowal identycznie, jak lody jogurtowe z włoskiej lodziarni na Saskiej Kępie. Chciaż np. mój zięć mówi, że smaki OLIMPa są dużo lepsze. Ciężko jest dyskutować o smakch, [...]
Wszystko zależy od danego organizmu, dobry trening i dieta to podstawa, a skoro masz braki w diecie to postaraj się je uzupełnić, polecam Gain bolic 6000 i Prolongatum z Biogenixa. POZDROWIONY...
Jak koledzy - także wybrałbym tutaj Biogenixa Prolongatum - ze względu na "pełniejszy" skład - szczególnie dobry do uzupełniania w ciągu dnia do posiłków, na noc czy w okresie od razu po treningu. Dla Ciebie jako poczatkującego - będzie to ardziej "uniwersalny" wybór jak ktoś wyżej już wspomniał Pozdrawiam
No nie jest złe ale ja osobiście bym ci polecił SP80 Olimpu, lub Prolongatum z Biogenixa, są to bialka bardzo dobrej jakości i wcale nie są takie drogie. POZDROWIONY...
ja bym proponowal prolongatum- z racji b. wszechstronnego składu jeżeli zas okołotreningowo bys chcial -niejako w zastepstwie bcaa- to np. optimum whey gold, albo whey'e z olimpa/biogenixa, ew. ich mixy